饭后不要扔,使用好,祛湿和美白,省钱买药

夏天和西瓜是最好的搭配，但你知不知道吃后的瓜皮也是一个大的宝贝，所以不要再扔掉了！

教你西瓜皮的神奇效果，让整个夏天离不开他，还能省下不少买药买菜的钱！

如何选择一个好的西瓜，后面的房间里教你4招，一挑一准！

让我们从西瓜皮的神奇效果开始，使用西瓜皮后，皮肤会变得更好，便秘也会减轻，有五大优势。

1、晒伤后恢复

皮肤在夏天不仅容易晒黑，更容易晒伤，回家西瓜皮，晒后修复，甚至没钱。

将西瓜皮清洗干净，切掉绿色皮肤并在皮肤上内擦拭，可以很好地修复皮肤，您也可以将西瓜皮放入冰箱中，然后取出以获得更好的效果！

2、清热泻火

炎热的天气最容易引起火灾或中暑，事实上一片西瓜皮可以让你健康一个夏天。

只需将西瓜皮清洗干净，切掉绿色硬皮，留下白色部分，用水和冰糖在锅里煮。服用煮好后，不仅能消除火和中暑，还能预防中暑。

3、治疗便秘，易减肥

容易便秘，影响身体，试试西瓜皮通顺的肠道和减脂的效果。

清洗西瓜皮并去除外层绿色皮肤，把他放进榨汁机里榨汁，服用后，排便效果最好。

加入水果和蔬菜挤压西瓜皮，每天早上喝一杯有助于减少腹部脂肪。

4、祛痘

天气热的时候，你的身体很容易被刺痛，敷膏不仅强度大，而且很多小孩子不能随意使用，此时可以使用西瓜皮。

切断西瓜皮并清洗，轻轻使用涂抹花椒的白色部分，以缓解瘙痒和消除刺痛。

5、美白利尿

除了护肤之外，瓜皮中大量的瓜氨酸促进新陈代谢，美白利尿的效果非常好。

小片西瓜皮切成与冰糖和蜂蜜一起慢慢放入炖锅炖熟，夏天正是吃美白护肤品的合适时机。

烹饪时，还可以加入西瓜皮一起炖，不仅味道好，而且健康！客房负责人推荐这三种西瓜菜，特别适合的口味！

第一道菜：瓜皮绿豆汤

配料：绿豆20克、西瓜翠衣20克、白扁豆5克

方法：白扁豆和绿豆汤一起，豆成熟后，西瓜翠衣用烹饪机打碎，然后倒入汤中焖一段时间。

适合人群：有口渴、心烦、大便、乏力、说话懒散等症状的人。

第二道菜：炒西瓜皮

1、去除西瓜皮的绿色皮肤和红色果肉。

2、清洁西瓜皮并切成碎片，加盐腌一会，腌制西瓜皮并排水。

3、烧热油锅，放入胡椒粉，将鸡精直接放入西瓜皮中油炸。然后等油锅热了，赶紧下锅炒几下。

提示：

一定要选择皮薄和crisp西瓜。如果是软的西瓜皮或别做，那是浪费时间，而且不好吃。

腌制西瓜皮盐可以少一些，再加点加太盐，最后影响味道。你可以参考平时烹饪时的食盐量。

炒菜一定要快，也不能加水，时间长了瓜皮就不酥了，稍凉后锅里就会很脆很好吃。

第三道菜：凉拌汁西瓜皮

1、保留西瓜皮的浅绿色部分并切成薄片。蒜丝、红椒丝。

2、放入大碗，加盐，腌至软一点。

3、腌制后，用凉白开冲洗瓜皮，然后挤出水分。

4、最后，加入蒜茸、红辣椒丝、盐、美极鲜酱油、糖和芝麻油，如果你愿意，你可以加一点果醋，混合均匀，或者加入冰箱来加冰。

选择西瓜有一个诀窍，记住这四点

看外观：选择大小，两端对称，表面光滑，线条整齐，均匀分布，绿色和黑色西瓜。头大尾小或头尖尾粗，是劣质瓜。

第二看瓜肚脐：西瓜底部有一个小圆圈，就像一个人的肚脐，肚脐越小，皮薄的味道越好。

第三，看瓜藤：其次，要选择瓜藤的枯萎程度，这说明新鲜刚摘完西瓜的味道自然更好。

最后听声音：一只手按住西瓜，另一只手的食指和中指轻触西瓜。一个好瓜会发出“嘭嘭”的声音。如果你听到“当当”的声音，说明他还没有熟；如果你听到“噗噗”，则表示他煮过头了西瓜。

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