晋宝绿珍走进您的厨房二
2022/6/4 来源：不详全国白癜风十佳医院 http://m.39.net/news/a_6314286.html
狗年春节假期结束了！
小编算了算
诶。。。
还有多天又要过年了
回想起上一次除夕仿佛就在上周
节后的你有没有感到什么变化？
小编感受到了。。。
小编来满足你的胃口
用内脂豆腐制作的美味佳肴
既省钱又好吃
简单易学，还不快来围观
吃...豆腐火腿羹使用道具
炒锅、刀、汤勺
使用食材
内酯豆腐g
火腿38g
鸡蛋1颗
香菇20g
菠菜10g
姜适量
盐适量
葱花适量
烹饪步骤
1内酯豆腐，切丝，放于碗中备用。
2火腿，切丝，放于碗中备用。3泡好的干香菇，切丝，放于碗中备用。4菠菜叶，切丝，放于碗中备用。5葱、姜切沫，放于碗中备用。6锅中放水g，放入葱、姜、虾皮。7待水烧开后放入豆腐丝、火腿丝、香菇丝，待汤烧开后放入盐、鸡精、味精、胡椒粉适量，用红薯淀粉勾芡至汤浓稠即可，再将蛋清打入锅中。
8待蛋清成形后放入青菜丝，淋入香油即可出锅。
配上精美的器皿就更高、大、上啦，
赶快动起来把！
豆
腐
豆腐是我们常见的家庭烹饪食材。它营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白。内脂豆腐改变了传统的用卤水点豆腐的制作方法，可减少蛋白质流失，并使豆腐的保水率提高，比常规方法多出豆腐近1倍，且豆腐质地细嫩、有光泽，适口性好，清洁卫生。
我是食妹，能遇见你
真好~
订订晋宝绿珍的小伙伴们！请您及时