六种看似很适合给娃当辅食的食物,其实对娃

辅食问题，一直都是很多宝妈关心的问题，因为辅食的添加并不是一件简单的事情。

秋天妈妈是个新手宝妈，对于育儿知识是比较陌生的，几乎所有的相关知识，都是依靠家里老辈人，以及在宝妈圈的交谈中得知，因此秋天妈妈觉得，这些地方获得的知识，都是“经过验证”的，是安全可靠的。

转眼间，秋天已经快6个月了，是该添加辅食的时候了，在请教了宝妈圈之后，秋天妈妈决定先给宝宝添加配方米粉，因为宝妈圈的宝妈们，都建议先给宝宝添加配方米粉，因为配方米粉无论是物理性质，还是口味口感以及营养性，都是比较适合作为初次添加的辅食的。

但是，过了一段时间之后，秋天的奶奶知道了秋天妈妈的辅食计划之后，觉得只给宝宝喂食配方米粉，没有营养了。

于是，就建议秋天妈妈给秋天再添加一些鸡蛋羹作为辅食，这样能够保证饮食的营养性。

PS：很多老人都认为配方米粉与米粉是一样的，没什么营养，其实配方米粉都有营养添加，能够满足适龄儿童的一定营养需求。

而秋天妈妈听到秋天奶奶这么说，当时也没想很多，于是就给秋天又添加了鸡蛋羹作为辅食。

因为秋天妈妈也觉得，鸡蛋是很有营养的食物，而且鸡蛋羹嫩嫩滑滑的，应该是一种很好的辅食。

不过，过了一段时间之后，秋天妈妈发现秋天似乎有一些健康问题，脾气变得不太好，经常哭闹，并且身上还有一些红点出现。于是，秋天妈医院进行检查。

医生经过对秋天的检查，以及对秋天饮食生活情况的掌握，最终得出了一个结果：秋天的健康问题，是鸡蛋过敏的情况。

对于这样的结果，秋天妈妈非常惊诧，难道鸡蛋也能过敏？

医生告诉秋天，对于年龄小的宝宝而言，一点点的过敏源就会让宝宝过敏。

因此，在刚开始添加辅食的时候，就要尝试性的少量给宝宝添加，然后，慢慢过渡到一整个鸡蛋。

除了鸡蛋之外，其他的辅食也要按照这个方法慢慢增加，并且3-5天内，不要添加新的辅食，以免找不到过敏原，如果宝宝出现过敏现象，一定要及时就医，以免影响宝宝健康。

另外，医生还特别提醒了秋天妈妈，6种不适合宝宝辅食添加初期，给宝宝添加的食物，让她一定要牢记在心上。

六种看似很适合当辅食的食物，其实对宝宝并不友好，再馋也别吃

像秋天妈妈那样，凭自己感觉给宝宝准备辅食的家长，其实还有很多。由于这些家长不了解一些食物的特性以及宝宝的成长特征，就可能会给宝宝添加错误的辅食，从而让宝宝受到负面影响。

那么，哪些食物是看似很适合当辅食，但实际上完全不建议给宝宝当辅食呢？

鸡蛋，大众心中的营养佳品，但却是宝宝的致敏元凶。

鸡蛋是一种营养价值很高的食物，其经济性也很好，所以是一种最佳的营养补充食物。

但是，对于宝宝来说，却不适合吃鸡蛋，因为鸡蛋中的蛋白分子较小，而宝宝的肠胃系统发育不完全，所以蛋白分子就会穿透肠胃壁，引起一定的过敏反应。

骨汤、肉汤，人们心中“营养丰富”的食物，其实多是脂肪。

很多家长都会让宝宝喝肉汤或是骨汤，以此来为宝宝“补钙、补充营养”，但其实，这些汤中的营养物质并没有多少，反而其中含量最多的是脂肪。

如果刚开始给宝宝添加辅食，就经常给宝宝喂肉汤、骨头汤之类的食物，就等同于在给宝宝喂脂肪，可能还会增加宝宝的肠胃负担，以及提高宝宝肥胖的可能。

果汁，看似绿色健康，实则糖含量较大。

果汁是一种绿色饮品，它在人们心中就是健康的代表。但是，很多人忽视了一点，就是果汁中的糖分含量较高，如果宝宝过早摄入这类食物，不仅会导致宝宝出现龋齿，还可能会影响宝宝后期的辅食添加进程。

粗粮，对于大人来说很好，但对宝宝就未必了。

粗粮也是一种人们印象中的健康食品。这种食品的健康缘由，主要是因为其中含有大量的不可溶性膳食纤维，而这些东西对于肠胃系统较弱的宝宝来说，并不是很友善的物质，可能会引起宝宝消化不良等问题。

盐，常见的调味品，但对宝宝危害较大。

盐，是我们生活中常见的一种调味品，也是人体钠钾泵的成分来源。但是，一岁以内的宝宝却不能吃盐。

这是因为宝宝本身对于盐分的需求量并不大，而且平时食物中带有的天然盐分已经能够满足宝宝的需求了，如果摄入过量，就可能会威胁到宝宝的健康，甚至是生命。

一岁内宝宝不适合喝牛奶，更适合喝配方奶粉。

“每天一杯奶，健康你我他”，这句话大家都很熟悉，所以很多人觉得宝宝喝牛奶也会很好。

但其实，一岁内宝宝并不适合喝牛奶，这一点和鸡蛋的问题类似，因为很多宝宝因为肠胃发育不完全的问题，也会产生乳糖不耐受等情况，从而发生过敏现象。所以，年龄小的宝宝还是老老实实喝母乳或是配方奶粉更好。

看到这里，很多家长顿时都会感觉一阵迷茫，不知道该为宝宝准备什么辅食好，唯恐一不小心影响到了宝宝的发育和健康。

其实，我当初也有这样的困惑，毕竟都是第一次当父母，做得不好也是正常的，为了避免坑娃，我果断入手了一本《辅食每周吃什么》。

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